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有良好的運動習慣很重要

年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)

所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老

幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了

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讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)

慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!







商品訊息描述:

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快乾速度是普通毛巾3~4倍 超輕舒適柔感,

收納簡單輕巧 超強吸水力,速乾抗菌


◆輕巧方便攜帶,重量只有一般毛巾的1/5

◆特殊抗菌處理無異味產生

◆超細纖維面料快速吸濕,速乾清爽


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伴手禮是台語嗎





商品訊息簡述:























健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!







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當選第15屆民進黨主席的前民進黨主席蔡認識禮物經濟英文25日表示,當選就是責任的開始、沒蜜月期,重建信任的工作得立刻開始。

民進黨發言人張惇涵晚間舉行記者會公布選舉結果,蔡英文勝出,得票率93.71%。

蔡英文晚間透過辦公室發表當選聲明表示,謝謝黨員支持,這是她第3次當選民進黨主席,再次謝謝所有支持者,但她知道這次沒蜜月期,一定全力以赴,「讓我們一起朝執政的最後一哩路奮力前行」。

她說,很清楚這屆民進黨主席責任,決定參選是為帶領民進黨重新贏回社會信任及幫台灣找到新方向與動能。相信這樣的改變,必須從改變民進黨開始。

蔡英文表示,競選時曾提出黨改造「年輕化」與「開放性」方向,未來中央黨部人事安排,黨內青壯世代們,要擔負起決策面或執行面更重要責任。

她說,將向社會敞開大門,邀各領域人才參與黨運作,讓民進黨視野更寬闊、多元,更能有效匯集社會意見。

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